Как распорядиться временем

Нехватка времени – бич нынешних дней. Кругом только и слышно, как люди не успевают делать вовремя работу, задания, что влечет не только проблемы в соответствующих сферах, но и лишает нас времени на отдых, получение приятных эмоций и воспоминаний. А это все ведет к недовольству жизнью в целом.

Начните изучать тайм-менеджмент с азов, с простых советов и рекомендаций. Если вы готовы действовать и не тратить время впустую, то у вас с легкостью получится привить себе базовые приемы искусства управления временем.

Начните с распорядка дня. Не пренебрегайте им, думая, что вы и так знаете, что вам необходимо сделать завтра. Наличие собственного плана действий освободит мозг от лишней информации и позволит рационально использовать время. Специалисты рекомендуют делать мелкие неприятные дела с утра и только после этого приниматься за большие и важные.

Составляйте списки необходимых дел. Таких, как, например, поменять лампочку, повесить картину, разобрать угол, купить, наконец, новую зубную щетку и т.д. Выделите точное время для совершения всех этих дел - например, полчаса в день или два раза в неделю по полчаса и тд. Через неделю-две результаты окажутся ошеломляющими!

Также, во время выполнения работы/задания не отвлекайтесь на сторонние дела. Используя время рационально, и не потакая коллегам, желающим с вами пообщаться, вы сможете увеличить производительность труда и, соответственно, стать более успешным сотрудником.

Выключайте телефон. Даже 2-5 минут, потраченных на Интернет, телефон или другие неважные занятия, способствуют вашему расслаблению. Концентрация на задании заново займет очень много времени.

Словом, научиться планировать время не так уж и трудно. Главное - знать, что вам нужно сделать и за какое количество времени. Совсем скоро вы начнете жить по плану и, поверьте, это совсем нескучно. Именно тогда вы добьетесь успехов на работе, найдете взаимопонимание с домашними, придумаете себе новые хобби и увлечения и, наконец, заедете в гости к маме. TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет